بروتوكول الإحماء RAMP

‏99

في هذه الدورة ستتعرف على طريقة الإحماء بأسلوب RAMP بالإضافة إلى أهداف الإحماء وأبرز ألأخطاء الدارجة فيه

(46)
1 فيديوهات
المدرب

عبدالله هرساني

نظرة عامة

تعرض هذه الدورة المحاور الآتية:

  1. ما هو الإحماء وما الهدف منه؟
  2. تصحيح المفاهيم الخاطئئة عن الإحماء
  3. التعريف بأسلوب RAMP للإحماء.

 

 

كما سيتم عرض مجموعة من الأمثلة لمختلف الرياضيات.

المحتويات
الدورة
الدورة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 6 أشهر

Seedah Bajri

المحاضره رائعه
منذ 6 أشهر

راشد محمد

ممتازة
منذ 5 أشهر

وليد الزهراني

كورس اكثر من رائع مستمتع بكل دقيقة
منذ 5 أشهر

ماجد العلاطي

ممتارة
منذ 6 أشهر

نواف البيشي

ممتاز جدا
منذ 6 أشهر

Waleed Almalki

رائعة ، أساسية لأي رياضة ، مهمة ، تصحيح مفهوم الإحماء المنتشر الخاطئ الطويل و خطأ الإطالات الثابتة و ضررها على الأداء، كيف تفصل طريقة الإحماء لرياضتك .. شكراً على الدورة الثمينة
39 من التعليقات