محاضرة جميلة عرفتني بشكل عام عن الاحماء الصحيح اتمنى تعملو دورة شاملة للاحماء و كيف الواحد يقدر يصمم الاحماء المناسب له بناء على الرياضة الي يمارسها، يعطيكم العافيه
وليد الزهراني
كورس اكثر من رائع مستمتع بكل دقيقة
ماجد العلاطي
ممتارة
Waleed Almalki
رائعة ، أساسية لأي رياضة ، مهمة ، تصحيح مفهوم الإحماء المنتشر الخاطئ الطويل و خطأ الإطالات الثابتة و ضررها على الأداء، كيف تفصل طريقة الإحماء لرياضتك .. شكراً على الدورة الثمينة
Kalthoum Aladeeb
الدورة اكثر من رائعة يعطيكم العافية
زهرة التوليب
الإحماء بطريقة RAMP جديده عليه شكراً لانو هذي المعلومات كانت مجانا.. جزاكم الله كل خير..
AMMAR ALSAYED
وليد الزهراني
ماجد العلاطي
Waleed Almalki
Kalthoum Aladeeb
زهرة التوليب