RAMP protocol for warm-up

‏99

في هذه الدورة ستتعرف على طريقة الإحماء بأسلوب RAMP بالإضافة إلى أهداف الإحماء وأبرز ألأخطاء الدارجة فيه

(46)
1 Lesson
المدرب

عبدالله هرساني

Overview

تعرض هذه الدورة المحاور الآتية:

  1. ما هو الإحماء وما الهدف منه؟
  2. تصحيح المفاهيم الخاطئئة عن الإحماء
  3. التعريف بأسلوب RAMP للإحماء.

 

 

كما سيتم عرض مجموعة من الأمثلة لمختلف الرياضيات.

المحتويات
Yyy
الدورة
Subscriber ratings and reviews
11 months ago

Seedah Bajri

المحاضره رائعه
11 months ago

راشد محمد

ممتازة
10 months ago

وليد الزهراني

كورس اكثر من رائع مستمتع بكل دقيقة
10 months ago

ماجد العلاطي

ممتارة
11 months ago

نواف البيشي

ممتاز جدا
11 months ago

Waleed Almalki

رائعة ، أساسية لأي رياضة ، مهمة ، تصحيح مفهوم الإحماء المنتشر الخاطئ الطويل و خطأ الإطالات الثابتة و ضررها على الأداء، كيف تفصل طريقة الإحماء لرياضتك .. شكراً على الدورة الثمينة
39 from Comments