RAMP protocol for warm-up

RAMP protocol for warm-up

‏99

في هذه الدورة ستتعرف على طريقة الإحماء بأسلوب RAMP بالإضافة إلى أهداف الإحماء وأبرز ألأخطاء الدارجة فيه

(46)
1 Lesson
المدرب
RAMP protocol for warm-up

عبدالله هرساني

Overview

تعرض هذه الدورة المحاور الآتية:

  1. ما هو الإحماء وما الهدف منه؟
  2. تصحيح المفاهيم الخاطئئة عن الإحماء
  3. التعريف بأسلوب RAMP للإحماء.

 

 

كما سيتم عرض مجموعة من الأمثلة لمختلف الرياضيات.

المحتويات
Yyy
الدورة
Subscriber ratings and reviews
8 months ago
RAMP protocol for warm-up

Seedah Bajri

المحاضره رائعه
8 months ago
RAMP protocol for warm-up

راشد محمد

ممتازة
6 months ago
RAMP protocol for warm-up

وليد الزهراني

كورس اكثر من رائع مستمتع بكل دقيقة
6 months ago
RAMP protocol for warm-up

ماجد العلاطي

ممتارة
8 months ago
RAMP protocol for warm-up

نواف البيشي

ممتاز جدا
8 months ago
RAMP protocol for warm-up

Waleed Almalki

رائعة ، أساسية لأي رياضة ، مهمة ، تصحيح مفهوم الإحماء المنتشر الخاطئ الطويل و خطأ الإطالات الثابتة و ضررها على الأداء، كيف تفصل طريقة الإحماء لرياضتك .. شكراً على الدورة الثمينة
39 from Comments