Flexibility & Injury Prevention

‏120

هذه الدورة متاحة ل 12 شهر بعد عملية الاشتراك

عرف على محاور و أنماط الحركة و أهم المفاهيم الحركية مع معرفة دور الاطالات في الوقاية من الاصابة و تطوير الاداء الرياضي.

(25)
1 فيديوهات
المدرب

محمود سالم

نظرة عامة

في هذه الدورة سيتناول الأخصائي محمود المحاور الاتية:

  1. منظومة الحركة في الإنسان
  2. محاور وأنماط الحركة
  3. ‏تعريف  المهارات الحركية و أبرز مفاهيمها
  4. الفرق بين المرونة والقدرة الحركية  ‏(Mobility VS Flexibility )
  5. دور الاطالات في الوقاية و تطوير الاداء الرياضي
المحتويات
الدورة
الدورة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ شهرين

Mark Habib

معلومات غنية ومفيدة
منذ شهرين

علاء الدين البيطار

معلومات جدا رائعة لايمل منها أرجو إجراء دورات أكثر
منذ شهرين

Salwa Ghonaim

محاضره مفيده جدا
منذ أسبوعين

Amani Ahmed

شكرا لك دكتور محمود على المحاضرة الأكثر من رائعه أنا من الناس الرياضيين استفدت كثير ياليت تعطي دورات تناسب الرياضيين
منذ شهر

Roaa Fahad

يشكر الأخصائي محمود على الجهد المبذول والمعلومات المثرية. وشكر خاص للقائمين على منصة CORE على الإعداد والمحتوى الرهيب.
منذ شهر

مهند الشهري

دورة رائعة
17 من التعليقات