Flexibility & Injury Prevention

‏99

هذه الدورة متاحة ل 12 شهر بعد عملية الاشتراك

عرف على محاور و أنماط الحركة و أهم المفاهيم الحركية مع معرفة دور الاطالات في الوقاية من الاصابة و تطوير الاداء الرياضي.

(27)
1 درس
المدرب

محمود سالم

نظرة عامة

في هذه الدورة سيتناول الأخصائي محمود المحاور الاتية:

  1. منظومة الحركة في الإنسان
  2. محاور وأنماط الحركة
  3. ‏تعريف  المهارات الحركية و أبرز مفاهيمها
  4. الفرق بين المرونة والقدرة الحركية  ‏(Mobility VS Flexibility )
  5. دور الاطالات في الوقاية و تطوير الاداء الرياضي
المحتويات
الدورة
الدورة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 10 أشهر

Amani Ahmed

شكرا لك دكتور محمود على المحاضرة الأكثر من رائعه أنا من الناس الرياضيين استفدت كثير ياليت تعطي دورات تناسب الرياضيين
منذ 11 شهر

Roaa Fahad

يشكر الأخصائي محمود على الجهد المبذول والمعلومات المثرية. وشكر خاص للقائمين على منصة CORE على الإعداد والمحتوى الرهيب.
منذ سنة

مهند الشهري

دورة رائعة
منذ سنة

Alanood Abduallh

مشاءالله تبارك الله معلومات مثريه و طريقة شرح ممتعه الله يعطيك العافيه صدق كنز معلومات
منذ سنة

Mashael Janbi

الله يعطيه العافيه جداً استفدت من الدوره
منذ سنة

رزان الزاكان

محتوى الدورة أكثر من رائع
19 من التعليقات