التحسن لا يقتصر على تخفيف الألم فحسب، بل يمتد ليشمل جوانب متعددة من حياتك. إليك أبرزها
القدرة الحركية أو الوظيفية
- قدرتك على أداء مهام لم تكن تستطع القيام بها سابقا مثل طلوع الدرج للدور الأول أو قدرتك على تمارين جديدة وإن كان يصاحبها ألم.
المدة
- تحسن قدرتك على الجلوس أو الوقوف أو المشي لمدة أطول.
جودة النوم
- قدرتك على الدخول للنوم شكل سريع وقدرتك على النوم لساعات متواصلة دون أن يوقظك الألم من الدلالات المهمة على التحسن.
تحسن الحالة النفسية
- من الدلالات المهمة تحسن المزاج العام وتقليل التوتر وارتفاع ثقتك بجسدك للقيام بأنشطة الحياة اليومية.
شدة الألم
- من الطبيعي أن تلاحظ أن شدة الألم قد تكون متقلبة في بداية التأهيل ولكن لا تقلق هذه فبعد مدة من الالزام ستجد أن شدة الألم تتحسن وقدرتك على أداء أنشطة جديدة ترتفع بشكل تدريجي باذن الله.
- من أبرز العلامات أيضا تحسن الألم في الصباح بعد الاستيقلظ من النوم.
Zeezoo Azooz
مهند الشهري