بروتوكول الإحماء RAMP

‏99

في هذه الدورة ستتعرف على طريقة الإحماء بأسلوب RAMP بالإضافة إلى أهداف الإحماء وأبرز ألأخطاء الدارجة فيه

(46)
1 درس
المدرب

عبدالله هرساني

نظرة عامة

تعرض هذه الدورة المحاور الآتية:

  1. ما هو الإحماء وما الهدف منه؟
  2. تصحيح المفاهيم الخاطئئة عن الإحماء
  3. التعريف بأسلوب RAMP للإحماء.

 

 

كما سيتم عرض مجموعة من الأمثلة لمختلف الرياضيات.

المحتويات
الدورة
الدورة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 11 شهر

Seedah Bajri

المحاضره رائعه
منذ 11 شهر

راشد محمد

ممتازة
منذ 10 أشهر

وليد الزهراني

كورس اكثر من رائع مستمتع بكل دقيقة
منذ 10 أشهر

ماجد العلاطي

ممتارة
منذ 11 شهر

نواف البيشي

ممتاز جدا
منذ 11 شهر

Waleed Almalki

رائعة ، أساسية لأي رياضة ، مهمة ، تصحيح مفهوم الإحماء المنتشر الخاطئ الطويل و خطأ الإطالات الثابتة و ضررها على الأداء، كيف تفصل طريقة الإحماء لرياضتك .. شكراً على الدورة الثمينة
39 من التعليقات