هل سأحتاج إلى مكملات غذائية في البرنامج؟
المكملات الغذائية يتم استخدامها للأشخاص الذين يعانون من نقص في أحد العناصر الغذائية. في هذا البرنامج، لن تحتاج إلى مكملات غذائية إلا إذا تم فحصك من قبل طبيب وأوصى باستخدام أحد المكملات.
ماذا يمكنني أن أفعل للحصول على نتائج أفضل مع التمرين؟
